Výživové poradenství
Udržitelné stravování při každodenní zátěži
Společně nastavíme stravu tak, aby byla dlouhodobě vyvážená a pomáhala vám lépe zvládat běžné fungování.
V čem vám pomůžeme
- redukce váhy (pomocí rychlé a chutné stravy vhodné pro celou rodinu)
- upravit stravu podle individuálních potřeb
- zvládat únavu, stres a nepravidelný režim pomocí výživy
- najít jednoduchá a dostupná řešení pro každodenní fungování
- podpořit zdraví a energii celé rodiny
Eliška Húdková – nutriční terapeutka
Kde poradenství probíhá
Běžně probíhá poradenství u nás v RadoVanu (Masarykova 37, Brno). Je možné domluvit si i online poradenství.
Máte zájem o konzultaci?
Zavolejte nebo napište:
Laďka Blažková: 777 700 177
ladka@radovan.fun
Když péče a náročná situace ovlivňuje i stravování
Pečujete o „dospělé” dítě nebo partnera či seniora?
Dlouhodobá péče způsobuje únavu, zanedbávání vlastních potřeb a nedostatek energie.
Na co se můžeme zaměřit:
- stravování při dlouhodobém stresu a vyčerpání
- hledání jednoduchého a udržitelného režimu stravování
Pečujete o dítě se zdravotním postižením?
Společně budeme hledat takové stravování, které podpoří energii pečujících i potřeby dítěte.
Na co se můžeme zaměřit:
- nepravidelný režim a nedostatk času na jídlo
- únavu a vyčerpání pečujících
- specifické potřeby dítěte
Pro osoby s handicapem
Výživa může pomoci podpořit energii, psychickou pohodu i celkovou stabilitu organismu.
Na co se můžeme zaměřit:
- stravování přizpůsobené konkrétnímu handicapu
- pravidelný režim stravování
- vztah k jídlu a celková péče o sebe