Skupina pro mladé dospělé s handicapem

Skupina pro mladé dospělé s handicapem (18–30 let)

Uzavřená skupina

Znáte tyhle situace?

Je pro vás někdy těžké říct, co potřebujete nebo chcete?
Je pro vás složité vyznat se ve vztazích s druhými?
Chtěli byste si víc věřit a být si jistější?
Je pro vás těžké zvládat stres nebo náročné situace?
Přemýšlíte, kam chcete v životě směřovat?
Chtěli byste o tom mluvit s lidmi, kteří řeší podobné věci?

Právě o těchto a dalších tématech bude naše skupina pro mladé dospělé s handicapem.

Čeká nás 5 společných setkání v malé uzavřené skupině, kde budete mít prostor mluvit, sdílet zkušenosti a zkoušet různé způsoby, jak si v každodenním životě poradit.

Některá témata přineseme my, jiná můžete přinést vy. A na to, co právě řešíte, nemusíte být sami.

Veronika Pilátová
Psycholožka

Patricia Slabá
Sociální pracovnice

Na čem budeme společně pracovat

Komunikace a vztahy
Jak říct, co potřebuji a co si myslím? Jak nastavit hranice nebo říct „ne“? Co dělat, když je pro mě nějaká situace ve vztazích náročná?
Sebedůvěra a moje silné stránky
Co mi jde? V čem jsem dobrý/á? Jak si víc věřit, nebát se zkoušet nové věci a být k sobě laskavější?
Budoucnost a moje plány
Co vlastně chci? Co je pro mě důležité? Kam bych se chtěl/a v životě posunout a co pro to můžu udělat
Stres a náročné situace
Jak poznám, že už je toho na mě moc? Co mi může pomoct, když je mi těžko? Vyzkoušíme si i jednoduché způsoby, jak se zklidnit, odpočinout si nebo načerpat sílu.
To, co řešíte vy
Nemusíte předem vědět, o čem chcete mluvit. Ve skupině bude prostor i pro situace a témata, která právě řešíte ve svém životě.